Do., 15. Okt.
|Gesundheitszentrum, Apotheke Willisau
Balance und innere Stärke (6-Wochen-Kurs NEU: im Oktober und November)
Ein Leben mit mehr Zufriedenheit, Gelassenheit, Fröhlichkeit und Innerer Balance ist möglich. Wir können aus Gedankenspiralen, Dauerstress, unguten Gewohnheiten und Verhaltensweisen aussteigen und unser Leben mit Hilfe einer einfachen Übungspraxis in eine bessere Balance bringen.
Zeit & Ort
15. Okt. 2020, 19:00 – 26. Nov. 2020, 21:30
Gesundheitszentrum, Apotheke Willisau, Postpl. 3, 6130 Willisau, Switzerland
Über den Kurs:
Balance und innere Stärke (6-Wochen-Kurs NEU: im Oktober/November 2020)
mit Stefanie Gross-blau. & Toni Bieri
Kursdaten:
15.10/22.10/5.11/12.11/19.11/26.11.
Uhrzeit:
jeweils 19:00 - 21:30 Uhr
Ein Leben mit mehr Zufriedenheit, Gelassenheit, Fröhlichkeit und Innerer Balance ist möglich. Wir können aus Gedankenspiralen, Dauerstress, unguten Gewohnheiten und Verhaltensweisen aussteigen und unser Leben mit Hilfe einer einfachen Übungspraxis in eine bessere Balance bringen.
In dem Kurs „Balance und Innere Stärke“ gehen wir gemeinsam und liebevoll diesen Weg. Dabei unterstützen uns verschiedene Meditationsübungen. Wir lernen das Potential des Atems, der Achtsamkeit und des Selbstmitgefühls kennen. Jeden Abend dürfen wir einen Wildkräutersnack geniessen. Die Erfahrungen in einer Gruppe zu machen wird uns unterstütze und hilft uns das Gelernte auch im Alltag zu integrieren.
Kursort:
Gesundheitszentrum, Apotheke Willisau
Postplatz 3, 6130 Willlisau
Kosten: 500,- CHF